過激なダイエット

ダイエットサイトを運営する身としては、下記のような記事は本当に心が痛みます。美しく見られたい、キレイに見られたいという願望はよく理解できますが、過激なダイエットを行って摂食障害まで起すなどは絶対に間違っています。

こうした問題が起こるのも、1つにはダイエットに対する誤った知識、また誤ったダイエット方法に対してアドバイスしてくれる仲間がいなかったことが大きな原因ではないかと思います。実際、世の中のダイエット情報なりダイエット商品を見ると、何週間で何キロ痩せた、みたいな記事や見出しが大きく飾ることが少なくありません。まるで、短期間で大幅に痩せることがよいことだと言わんばかりです。

ですが、短期間で大幅に体重を落とすことは健康面で危険が伴うことが多いのです。自分のすぐそばにダイエットアドバイスの専門家がおり、健康・生活面で管理されているのでない限り、絶対にオススメできません。

こうした風潮を反映してか、他のダイエットサイトを見ても、数週間で何キロ痩せたかをランキングにして競わせるサイトまであります。しかしダイエットにおいて重要のなのは、何キロ痩せたかではなく「どうやって痩せたか」です。極端な話をすれば何日も絶食をすれば痩せることは可能ですが、そんな方法のダイエットが長続きするはずありませんし、そもそも健康面で大変危険な方法です。

こうした問題に対処するために、当サイトではダイエット仲間同士の交流を積極的に推奨しています。一人だけ悩んでいると視野が狭くなり無理なダイエットを行ってしまうのを、仲間がいれば歯止めをかけることができます。

また当サイトでは、将来的には専門家によるアドバイスを受けられるような機能も備えたいと考えています。いずれにせよ、当サイトの利用を通じて無理なダイエットをなくせる風潮になるよう、少しでも貢献できればと考えています。